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减肥

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零度兔子
零度兔子Lv.2楼主+关注
2019-04-28 11:52 来自甘肃
苏轼《孙莘老求墨妙亭诗》:“杜陵评书贵瘦硬,此论未公吾不凭。短长肥瘦各有态,玉环飞燕谁敢憎”。环是指的唐玄宗贵妃杨玉环,燕是指的汉成帝皇后赵飞燕。形容女子形态不同,各有各好看的地方。
敦煌的壁画里,坦胸露乳的美人们大多丰腴肉感,清明上河图里也多是丰满的女子,画风转到现代,锁骨突兀,腿和胳膊粗细无异,下巴尖刀般扎向外,骨感又性感,我这类微胖女子,就遭到经意不经意的嫌弃。
经报道,肥胖是有遗传的,我细细想来,也不很对,妈妈苗条,爸爸也不胖,我长相体型均像爸爸,黑肤色大脑袋粗骨头,腿却谁也没像,十分任性地长成了胖腿子,属于那种即使皮包骨,骨也比皮丰满,看着宽厚不苗条的那类。
一个青春期,胖的稀里哗啦,之后,照顾妈妈的岁月里瘦成一道闪电,腰围一尺七,体重45公斤,那时候妈妈心疼的天天喊我长胖点,我仍旧嫌自己太胖太胖,而如今,60公斤成了自己内心可承受的标准时,超出部分才会被我费心裁剪,调节晚餐,加大步行量……体重曲线图如同均匀跳动的心电图一样上上下下不亦乐乎。
鸡汤文章里,常说,管理不好自己体重是没有毅力、胖是一种心里惰性……于我,觉得减肥是女人间的一种话题谈资,一份暗自比较的资源,一种引发丈夫关注的缘由,一个可以花钱的理由。
无论熟识或陌生的女子们,遇到了,只要提减肥和孩子,便瞬间可以熟络起来,被说瘦的一方一边欣慰一边还觉得对方是礼貌性的夸赞而已,重新胖起来已有十余年,期间也通过拔运动加节食的方法瘦过很明显,但加班配夜宵让曾经的努力结果付诸东流,重新开始和赘肉们搏斗,身边忽然多了好多减肥成功的女子,哪怕在我眼里她们已经风吹可倒,也就是说,成功的人都还在努力,我怎敢不努力?这种心态逼迫自己在美食面前时常止步。
但凡清瘦的身材除了少数天生吃不胖的,其余真的都来自克制二字!克制对美食的渴望,减肥,也真的是锻炼自己的毅力,脑海里两种观念反复打架,一种是激励自己持之以恒,为旁人眼中的纤细和自己未来的健康而禁欲;一种是反对自己放弃美食虐待味蕾,想要善待当下的每一天;这种矛盾心情如同绝大多数人的人生,在定目标-行动-回头-再行动的反复中耽搁很多岁月,伤害很多脑细胞,最终却很难达成美好。
减肥成了生活的一个内容,未必总见成效,却时时记挂心头,如同紧箍咒,随着体重增减而或痛或美。

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